“感冒”是不分季節(jié)來(lái)找孩子的“不速之客”。比起別的季節(jié),暑熱襲人的夏季,更容易忽視對(duì)感冒的預(yù)防。為了讓幼兒少受感冒帶來(lái)的身體不適,一起來(lái)和鄰?fù)?a href="http://www.hwpcgsk.cn/">幼兒園園服廠家看看下面有哪些小技巧來(lái)預(yù)防夏季感冒吧。
1.室內(nèi)溫度要維持在24~26℃
夏季天氣炎熱,會(huì)使用空調(diào),但絕不能因?yàn)檠谉岫褱囟日{(diào)得很低。使用空調(diào)時(shí),室內(nèi)外溫差設(shè)定到5℃以下,每隔一小時(shí)開窗換氣。而且室內(nèi)濕度維持在50~60%的話能防止室內(nèi)感冒病毒的擴(kuò)散。
2、保證孩子的睡眠
夏天,晝長(zhǎng)夜短,睡覺的時(shí)間會(huì)減少很多。我們是無(wú)所謂的,對(duì)我們沒有什么影響??墒呛⒆硬灰粯樱卟蛔阌绊懞⒆拥陌l(fā)育,就可能會(huì)導(dǎo)致生病。你需要督促孩子準(zhǔn)時(shí)睡覺,因?yàn)楹⒆又灰焕Ь蜁?huì)一直玩,不會(huì)像大人到了時(shí)間就睡覺了。而且,孩子在睡覺的時(shí)候,也不要對(duì)著空調(diào)吹。
3、注意蟲子
夏天的花草還是很多的,而且蚊蟲也多,而蚊蟲就喜歡藏身在花草里面。而孩子可能會(huì)因?yàn)楹闷?,鉆進(jìn)一堆花草里去。被蚊蟲叮咬,就很容易被感染。盡量看著孩子,不要讓孩子往花草里面鉆。也要做好防護(hù)措施,給孩子噴些花露水。
4.溫水是補(bǔ)藥
有科學(xué)證據(jù)顯示,出現(xiàn)感冒癥狀時(shí),喝點(diǎn)溫水很有效,喝點(diǎn)溫水會(huì)增強(qiáng)纖毛的運(yùn)動(dòng)功能,對(duì)感冒預(yù)防有幫助。
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